2022年11月18日下午15时和11月23日下午16时，在英国立博官网中文版201报告厅、八楼报告厅举行了两场心理健康讲座，分别由湖北大学党委研究生工作部的张玥老师、湖北大学心理健康中心专职教师高杰老师主讲，全体研究生新生参加。

张老师以“找到平衡点，研究生人际关系与人际交往”为主题，围绕“什么是人际关系”“如何拥有好的人际关系”等问题展开讲解，通过人际剥夺实验说明了人不能生活在没有沟通的环境中，突出了人际关系的重要性以及生活中应该如何进行人际交往。

高老师以“常见心理问题及识别”为主题，通过举例说明了心理问题是一种状态，具有稳定性和兼容性；而且心理问题是相对的，随着心理方面的感受变化而变化。最后向同学们介绍了心理及精神障碍方面的常见问题以及危机应对，鼓励同学们在情绪低落时，可以运用心理咨询的方法缓解内心，保持心理健康。

2022级学科数学专业研究生郑可听完讲座后表示：“在听了老师的讲座后，能够更加正确的认识心理问题，为追求更好的自己打下强大的心理基础！”心理健康是研究生们全面健康发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。希望同学们在今后的生活中能够重视自己与他人的心理状态，一起积极生活，健康成长。

（审核：石毅）